Pluhuri i trëndafilit të egër (Rosa canina) është një suplement natyral i pasur me vitaminë C dhe antioksidantë, i cili përdoret për të përmirësuar shëndetin e kyçeve, sistemit imunitar dhe për të lehtësuar dhimbjet nga reumatizma. Ky pluhur mund të gjendet në farmaci dhe dyqane organike, por gjithashtu mund të përgatitet lehtësisht në shtëpi.​

Si të përgatisni pluhurin e trëndafilit të egër në shtëpi
Përgatitja e frutave: Mblidhni një sasi të konsiderueshme trëndafilash të egër të thatë. Sigurohuni që të jenë të pastër dhe të thatë plotësisht.​

Bluarja: Vendosni frutat e thata në një havan guri dhe shtypini fort deri sa të bëhen pluhur.​

Sitaj: Kaloni pluhurin në një sitë kuzhine për të ndarë pjesët më të imëta nga ato më të mëdha. Pjesët më të mëdha mund të bluani përsëri.​

Ruajtja: Vendosni pluhurin e përftuar në një enë të pastër dhe të mbyllur hermetikisht, në një vend të freskët dhe të thatë.​