Gjuha e bardhë, me shtresë të trashë ose të butë, mund të tregojë infeksione bakteriale, kërpudhore (si kandidoza), sidomos pas përdorimit të antibiotikëve, ose pas konsumimit të tepërt të sheqernave dhe mungesës së higjienës orale.

Gjuha e kuqe dhe e lëmuar lidhet me mungesën e vitaminës B12 ose acidit folik, si dhe me sëmundje inflamatore si Kawasaki (kryesisht tek fëmijët).

Gjuha me çarje ose vija të thella mund të tregojë mungesë lëngjesh, çrregullime autoimune, madje edhe probleme dermatologjike si psoriaza.

Gjuha me pika të bardha ose njolla të pazakonta mund të jetë shenjë e leukoplakisë, një gjendje që kërkon vëmendje mjekësore, pasi lidhet ndonjëherë me rrezik për kancer oral.

Gjuha e zezë ose e errët, e njohur si “gjuha e zezë e leshtë”, shpesh shkaktohet nga konsumimi i tepruar i duhanit, alkoolit, antibiotikëve ose mungesa e higjienës.

Djegia ose ndjesia e nxehtë në gjuhë, e quajtur “sindroma e gjuhës që digjet”, mund të jetë rezultat i stresit, diabetit, ndryshimeve hormonale ose mungesës së hekurit.

Kur duhet të shqetësoheni?

Nëse vëreni ndryshime që zgjasin më shumë se 10-14 ditë, sidomos në ngjyrë, dhimbje, vështirësi në të folur apo në gëlltitje, rekomandohet të konsultoheni me një mjek ose stomatolog.

Ekspertët këshillojnë që gjuhën ta kontrolloni rregullisht në mëngjes përpara larjes së dhëmbëve. Higjiena orale e përditshme dhe një ushqyerje e shëndetshme janë çelësi për të ruajtur një gjuhë të pastër dhe një organizëm të shëndetshëm.