Ky perim, i pasur me antioksidantë dhe vitamina, është një aleat i shkëlqyer për shëndetin, duke ndihmuar në përmirësimin e qarkullimit të gjakut dhe mbështetur funksionimin e sistemit imunitar.

Përveç kësaj, panxhari është i njohur për efektet e tij të favorshme në uljen e presionit të gjakut dhe përmban fibra të shkëlqyera që ndihmojnë në tretje.

Në kuzhinën shqiptare, ai përdoret shpesh në sallata, supa dhe gatime të tjera tradicionale, duke sjellë një shije të veçantë dhe një ngjyrë fantastike.

Pra, herën tjetër kur të përgatisni një vakt, mos harroni të adiciononi këtë perim magjik në recetat tuaja!
shiko videon per me shum informacion..