Tensioni i lartë i gjakut mund të jetë shkatërrimtar për zemrën, trurin dhe veshkat. Përveç kësaj, tensioni i lartë i gjakut shkakton komplikacione të tjera të rënda, duke përfshirë probleme me qarkullimin e gjakut që ndikon shumë në lëvizjen e gjymtyrëve.

Për të parandaluar dhe menaxhuar hipertensionin, është e rëndësishme të bëjmë ndryshime në stilin e jetesës, si ushqimi i shëndetshëm, aktivitete fizike të rregullta dhe reduktimi i stresit.

Është gjithashtu esencial të monitorojmë rregullisht tensionin e gjakut dhe të konsultohemi me mjekun për çdo shqetësim. Kujdesi për shëndetin tonë është një investim në një jetë më të gjatë dhe më të shëndetshme!
SHIKO VIDEON PER ME SHUM INFORMACIONE..