705 ViewsKëtë pyetje e ka trajtuar studimi i realizuar nga Universiteti i Harvardit, i cili nisi në vitin 1938 dhe përfshiu 268 studentë – nga…
Month: April 2025
6,682 ViewsVezët janë një ushqim me nivel të ulët karbohidrates dhe indeks të ulët glicemie. Kjo i bën ato një burim shumë të mirë proteine…
1,963 ViewsUshqimi ideal për diabetikët: Të pasura me proteina dhe me indeks të ulët glicemie Vezët konsiderohen prej kohësh si një nga ushqimet më të…
1,880 ViewsMagnezi është vlerë ushqyese e nevojshme për funksionimin normal të nervave, rregullimin e sheqerit në gjak dhe shëndetin e eshtrave. Mungesa e magnezit mund…
803 ViewsBurimet më të mira të magnezit janë arroret, farat, drithërat e plota, perimet me gjethe të gjelbra e bimët bishtajore. Çfarë ndodh kur mungon…
313 ViewsSë pari, hiqni lëkurën e bananeve dhe shtypini ato me një pirun ose lugë. Mos përdorni enë metalike sepse bananet priren të errësohen në…
233 ViewsSë pari, hiqni lëkurën e bananeve dhe shtypini me një pirun ose lugë, derisa të formohet një masë e butë. Rekomandohet të mos përdorni…
545 ViewsUthulla e molles nuk eshte vetem nje perberes i thjeshte por ka nje fuqi sheruese, eshte nje ilac bimor. Ja te mirat shendetesore te…
239 ViewsBen uljen e peshes dhe te jep ndjesine e ngopjes, duke ulur marrjes e kalorive, Gjithashtu uthulla ka ne permbajtje acidit citrik qe lufton…
430 ViewsMjeku popullor Ylli Merja ka treguar ditën e sotme për disa prej sëmundjeve që prekim më shpesh fëmijënt dhe kurimin që vjen prej bimëve…